List Đồ Khi Đi Trekking Đầy Đủ Cho Người Mới

Trekking là hoạt động khám phá thiên nhiên đang được rất nhiều người yêu thích nhờ cảm giác chinh phục và trải nghiệm đầy thú vị. Tuy nhiên, để có một chuyến đi an toàn và thoải mái, việc chuẩn bị list đồ khi đi trekking là điều cực kỳ quan trọng.

Không giống du lịch thông thường, trekking thường diễn ra ở địa hình rừng núi, thời tiết thay đổi nhanh và phải di chuyển liên tục trong nhiều giờ. Nếu thiếu đồ cần thiết, bạn có thể gặp tình trạng mất sức, đau chân, thiếu nước hoặc gặp khó khăn khi cắm trại qua đêm.

Vì Sao Cần Chuẩn Bị List Đồ Khi Đi Trekking?

Nhiều người mới thường nghĩ trekking chỉ cần mang balo và vài bộ quần áo là đủ. Tuy nhiên, trekking hoàn toàn khác với du lịch thông thường vì bạn sẽ phải di chuyển liên tục ở địa hình rừng núi, thời tiết thay đổi nhanh và đôi khi không có đầy đủ tiện nghi. Chính vì vậy, ngoài những vật dụng cá nhân cơ bản, bạn còn cần chuẩn bị thêm nhiều món đồ chuyên dụng cho trekking. Nếu chuẩn bị thiếu, hành trình có thể trở nên khá mệt mỏi, bất tiện và ảnh hưởng đáng kể đến trải nghiệm chuyến đi.

Một checklist trekking đầy đủ sẽ giúp bạn:

• Nhanh chóng soạn đồ mà không lo bỏ xót bất kỳ món đồ quan trọng nào.
• Tiết kiệm sức lực khi di chuyển
• Đảm bảo đủ nước và năng lượng
• Tăng trải nghiệm khám phá thiên nhiên
• Xử lý tình huống khẩn cấp tốt hơn

Đặc biệt với các cung trekking dài hoặc trekking qua đêm, việc chuẩn bị đủ và đúng đồ gần như quyết định chất lượng của toàn bộ chuyến đi.

Nguyên Tắc Chuẩn Bị Đồ Trekking

Trước khi bắt đầu sắp xếp hành lý, hãy ghi nhớ một nguyên tắc quan trọng dưới đây.

"Mang đúng và mang đủ."

Hãy mang đúng những đồ mà chuyến đi cần, có thể dựa vào gợi ý của bên tour, hoặc nếu bạn đi tự túc hãy tìm hiểu kỹ về lịch trình và thời tiết..., luôn ưu tiên mang những vật dụng nhẹ, chống nước.

Mang đủ - không dư - không thiếu: đủ những thứ cần cho chuyến đi, nếu mang dư bạn phải mang theo nó trong suốt hành trình vừa gây mỏi tốn sức mà lại không có tác dụng.

1. Trang Phục Trekking

Trang phục là nhóm đồ quan trọng nhất trong toàn bộ list đồ khi đi trekking. Nó không chỉ giúp bạn di chuyển thoải mái hơn mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nắng gắt, mưa lạnh, côn trùng và các va chạm khi băng rừng hoặc leo dốc. Việc lựa chọn đúng trang phục sẽ giúp bạn tiết kiệm sức lực, hạn chế chấn thương và giữ cơ thể luôn khô ráo, dễ chịu trong suốt hành trình.

Trang Phục Trekking Bao Gồm Những Gì?

Áo Trekking

Nên chọn:

• Chất liệu nhanh khô
• Thấm hút mồ hôi tốt
• Co giãn thoải mái
• Tay dài chống nắng

Quần Trekking

Quần trekking nên:

• Nhẹ, chất liệu nhanh khô, thấm hút tốt
• Nên là quần dài
• Co giãn tốt
• Chống trầy xước
• Dễ vận động

Giày Trekking

Đây là món đồ quan trọng nhất.

Một đôi giày tốt cần:

• Bám đường
• Chống trơn
• Ôm chân
• Thoát nước tốt và nhanh khô

Nếu bạn không thể đầu tư một đôi giày trekking tốt có thể tận dụng giày thể thao cũ đế có gai hay rãnh bám hãy kiếm tra kỹ về keo đế giày độ mòn của đế nếu để lâu ngày không sử dụng, dép sandal, hoặc dép tổ ong.

Áo Khoác

Áo khoác không chỉ giúp che nắng, mà còn che gió, hoặc chống lạnh vào ban đêm. 

Áo khoác tốt nên:

• Nhẹ
• Không lọt gió
• Mau khô
• Nhỏ gọn

Áo Mưa 

Thời tiết rừng núi thay đổi rất nhanh nên đây là món đồ bắt buộc phải có.

Có thể dùng áo mưa bộ tiện lợi, áo mưa cánh dơi...Không nên mang dù vì khó di chuyển trong rừng.

Phụ Kiện Trang Phục

Ngoài quần áo chính, bạn còn nên chuẩn bị:

• Nón chống nắng, nên chọn nón rộng vành
• Găng tay chống nắng
• Vớ - nên là vớ xỏ ngón để tránh bị phồng rộp chân
• Khăn đa năng - che nắng cho cổ
• Dép tổ ong - dùng di chuyển ở khu trại hoặc dùng backup

2. Các Vật Dụng Cần Mang

Đây là nhóm đồ giúp đảm bảo sức khỏe và sự tiện lợi trong suốt hành trình.

Balo Trekking

Một chiếc balo phù hợp sẽ giúp giảm áp lực lên vai và lưng.

Nên chọn:

• Dung tích 20L–50L tùy theo số lượng đồ mang theo
• Có đai trợ lực
• Chống nước hoặc có áo mưa balo
• Nhiều ngăn

Đồ Vệ Sinh Cá Nhân

• Bàn chải
• Kem đánh răng
• Khăn tắm
• dầu gội
• .....

Hãy ưu tiên đồ mini, chiết để tiết kiệm diện tích.

Các Vật Dụng Khác.

• Kem Chống Nắng 
• Sạc dự phòng 
• Gói điện giải - Pha vào nước bổ sung điện giải
• Xịt Chống Côn Trùng
• Thuốc Cá Nhân - các loại thuốc hàng ngày của bản thân hay dùng.
• Thiết Bị Điện Tử - điện thoại, đồng hồ 
• Tiền Mặt 
• Đồ ăn nhẹ - Lương khô
• Đèn pin - nếu cần di chuyển trọng đêm

3. Đồ Camping Và Đồ Dùng Bên Tổ Chức Tour Chuẩn Bị

Dưới đây là các vật dụng mà bên tổ chức tour thường sẽ chuẩn bị sẵn cho bạn.

• Lều Cắm Trại
• Túi Ngủ
• Gậy Trekking
• Dụng Cụ Y Tế - Sơ Cấp Cứu
• Nước Uống
• Thức ăn các bữa

4. Vật Dụng Giúp Tăng Trải Nghiệm Trekking

Ngoài các món thiết yếu, bạn có thể mang thêm vài món giúp chuyến đi thú vị hơn, tuy nhiên nó cũng sẽ khiến balo bạn trở nên nặng hơn và bạn nên cân nhắc điều này.

Võng Dù

Không gì tuyệt vời hơn được nằm võng chill giữa rừng sau nhiều giờ đi bộ.

Ghế Xếp Mini

Giúp bạn có một chỗ ngồi thoải mái mọi lúc.

Loa Bluetooth

Một chiếc loa nhỏ sẽ giúp không khí vui vẻ hơn khi đi trekking hoặc lúc cắm trại.

Thiết Bị Quay Chụp

Bao gồm:

• Máy ảnh
• Drone
• Action camera

Đây là những món đồ cực kỳ phù hợp nếu bạn thích lưu giữ kỷ niệm.

Board Game

Dùng để giải trí, tăng sự kết nối, 

Cân Nặng Balo Bao Nhiêu Là Đủ

Với kinh nghiệm tổ chức tour trekking nhiều năm, Itrek nhận thấy với mức thể trạng của một người bình thường ở Việt Nam thì một chiếc balo sẽ rơi vào khoảng

2-3kg - nếu bạn đi trekking trong ngày

4-5kg - nếu bạn đi trekking qua đêm

Tuy nhiên đừng để ý quá nhiều về cân nặng, tuy nó vẫn là một yếu tố quan trọng nhưng quan trọng hơn vẫn là mang đủ đồ, một chiếc balo nhẹ mà thiếu đồ hay một chiếc balo đầy đủ nhưng quá nặng cũng đều là vấn đề.

Kết Luận

Chuẩn bị đầy đủ list đồ khi đi trekking là yếu tố quan trọng giúp chuyến đi an toàn, nhẹ nhàng và thú vị hơn rất nhiều. Thay tốn quá nhiều thời gian để biết mình nên mang những gì hay lo lắng mình có bỏ quên gì không thì hãy lưu lại checklist này trước mỗi chuyến trekking để tránh thiếu sót những món quan trọng.

Liên hệ với chúng tôi

Hãy để Itrek giúp bạn thực hiện những ước mơ phiêu lưu và khám phá thiên nhiên. Liên hệ với Itrek ngay hôm nay để biết thêm chi tiết về các tour trekking và những trải nghiệm tuyệt vời mà chúng tôi có thể mang đến cho bạn. Itrek luôn sẵn lòng chia sẻ đam mê với bạn và cùng bạn khám phá thế giới tự nhiên hùng vĩ.

Địa chỉ: 183/39 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM

Mail: support@itrek.vn

Hotline: 0933199655 - 0352999959 - 0905724423

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/ItrekTravel 

Instagram: https://www.instagram.com/itrektravel/